Banyak yang menganjurkan untuk minum air putih sebanyak 2 liter per harinya. Bagi saya menghabiskan 2 liter dalam satu hari agak sedikit berat, karena dari tadi pagi saja saya baru menghabiskan 600ml air tetapi sudah membuat saya bolak balik buang air kecil sebanyak 4 kali.
Ada ide atau saran supaya saya benar-benar bisa minum sebanyak 2 liter per hari tanpa sering bolak balik ke toilet?
